Desenvolvendo Autodefesa.

Publicado: 01/07/2011 por Ares em Interessante...

Você sabe se defender sozinho? Para um praticante de arte marcial a autodefesa é uma prática diária. Ainda existe quem pensa que ela é simples, mas não é. Normalmente, enquanto treinamos temos o foco direcionado ao oponente, por se tratar de um treino há um limite de golpes, regras, que tornam a ocasião mais previsível, diferente da autodefesa necessária em casos extremos, por exemplo, uma agressão física aonde o oponente pode usar diversos objetos como arma. Segue o vídeo com algumas dicas, lembrando que toda atividade física precisa do acompanhamento de um profissional:

IMPORTANTE:

-Não é recomendável reagir em assaltos.

-Jamais treine com armas reais, todo tipo de treinamento em artes marciais necessita de acompanhamento de profissionais licenciados.

-Não use seu namorado (Que esqueceu a data especial), irmãozinho ou qualquer outra pessoa como cobaia. Os movimentos apresentados neste vídeo pode acarretar em sérias lesões caso realizado por pessoas inexperientes. 

Escrito por,

Ares.

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