Jab, Direto e Cruzado

Publicado: 15/07/2011 por Ares em Dia-a-dia, Interessante...

Os golpes de kickboxing são letais. Agregando os poderosos socos e esquivas velozes do boxes e chutes capazes de triturar costelas de artes como muai-thay, karatê e taekwondo, é uma das mais eficientes auto-defesas existentes.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Estes são alguns dos golpes mais utilizados, mas também existem joelhadas e chutes pulando, entre outros.

Repare que a rotação do tronco é essencial para upper eficaz… São detalhes que fazem a diferença.

 

Escrito por,

Ares

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