Técnicas de chute

Publicado: 28/07/2011 por Ares em Interessante...
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O chute deve ser executado de maneira correta, pois ele envolve muitos músculos, articulações, e se feito de maneira desapropriada pode causar sérios danos físicos ao lutador. Ao contrário do que muitos pensam, na luta não basta chutar… É PRECISO CHUTAR CERTO! Este vídeo mostra algumas técnicas de chutes, lembrando que antes de praticar qualquer movimento é necessário o aquecimento e certo alongamento para relaxar e descontrair os músculos.

Sim, esse cara É muito bom, por isso este é o segundo vídeo tutorial dele aqui no blog.

Escrito por,

Ares.

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